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Pancakes Banane & Sarrasin pour les Sportifs

Pancakes Banane & Sarrasin pour les Sportifs

L’une des difficultés que je rencontre régulièrement avant d’aller courir ou avant des courses est l’étape du petit-déjeuner: faire attention à ne pas trop manger, choisir des aliments qui donnent de l’énergie sur le long-terme, facilement digestibles et pas trop gras… Heureusement ces pancakes banane & sarrasin ont passé le crash test avec succès, en […]

Smoothie Protéiné Banane & Chanvre

Smoothie Protéiné Banane Chanvre

Ce smoothie protéiné banane & chanvre est devenu une recette qui revient quasi-quotidiennement dans mon alimentation. Comme je le mentionnais dans un article précédent, je vais essayer de publier plus régulièrement sur le blog des recettes plus “simples”, moins “élaborées”, que j’ai l’habitude d’inclure très régulièrement dans mon alimentation. Comme ce sont des recettes que […]

Pain Complet à la Banane & Noix De Coco

· Le goûter c'est sacré ·

Pain Complet à la Banane et Noix De Coco

Dans la catégorie “Questions existentielles débiles”, je me demande souvent pourquoi le banana bread s’appelle banana bread, et pas banana cake. Parce que techniquement, les “banana breads” sont composés de tous les ingrédients pour faire un cake sucré idéal, mais en ce qui concerne le pain…  Du coup pour aller un peu plus loin dans mon […]

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