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Pancakes Banane & Sarrasin pour les Sportifs

Pancakes Banane & Sarrasin pour les Sportifs

L’une des difficultés que je rencontre régulièrement avant d’aller courir ou avant des courses est l’étape du petit-déjeuner: faire attention à ne pas trop manger, choisir des aliments qui donnent de l’énergie sur le long-terme, facilement digestibles et pas trop gras… Heureusement ces pancakes banane & sarrasin ont passé le crash test avec succès, en […]

Smoothie Protéiné Banane & Chanvre

Smoothie Protéiné Banane Chanvre

Ce smoothie protéiné banane & chanvre est devenu une recette qui revient quasi-quotidiennement dans mon alimentation. Comme je le mentionnais dans un article précédent, je vais essayer de publier plus régulièrement sur le blog des recettes plus « simples », moins « élaborées », que j’ai l’habitude d’inclure très régulièrement dans mon alimentation. Comme ce sont des recettes que […]

Pain Complet à la Banane & Noix De Coco

· Le goûter c'est sacré ·

Pain Complet à la Banane et Noix De Coco

Dans la catégorie « Questions existentielles débiles », je me demande souvent pourquoi le banana bread s’appelle banana bread, et pas banana cake. Parce que techniquement, les « banana breads » sont composés de tous les ingrédients pour faire un cake sucré idéal, mais en ce qui concerne le pain…  Du coup pour aller un peu plus loin dans mon […]